學員見證

  • 大約在4·5年前我就有胸椎痛的問題。我曾經看過不同類別的醫生治療,但也未能緩緩痛楚 但我在一次機縁巧合中認識了JointFit教練,經過化們的手治療後,不久我的痛感就有明顯的改善呢!真是神奇啊! 此刻,我真是要多謝Jointfit教練們,對我耐心的教導和幫助,能令到我學會「痛症不求人」。謝謝!
    Cat – 家庭主婦
  • 因摔到引至上臂骨拆,大约3個月後癒合,但因上臂長時間無正常活動,引至肩膊的關節和肌肉僵硬,非常困擾。所做的物理冶疗,包括用静電和一些伸展動作,未有改善。经友人介绍去Jay 處做復健運動。主耍的分别是以阻力訓練為主,強化有關肌肉。經過8堂(每堂1小時)後,問题已基本解决。
    雪 – 家庭主婦
更多見證

公司簡介

為大眾提供正確運動復健知識 紓緩肌肉痛症 一直是JointFit復健教室的宗旨。 JointFit復健教室希望透過簡化復健運動知識,讓大眾了解不同痛症的成因、預防及改善方法,達致痛症不求人的效果。減少香港巿民對公營醫療的依賴。JointFit復健教室是由香港首位澳洲復健教練Jay Lam主理,針對處理都巿人運動創傷的健身中心(例如:肩周炎、坐骨神經痛及足底筋膜炎…等),每位體適能教練都具有相關的運動復健經驗及專業資格,我們透過與不同的醫護人員作,令到痛症患者得到最合適的運動處方,復健關節,改善痛症,活出輕鬆自在人生。

服務範疇

個人服務

為配合學員的不同需要,JOINTFIT復健課室 提供一系列線上線下的復健課程,幫助學員制定針對性復健計劃,讓學員得到全方位的支援,提升身體素質,遠離痛症。

機構服務

JOINTFIT 為不同機構舉辦不同的活動。讓公眾認識復健運動及伸展技巧,預防及紓緩痛症。

復健團隊

每位體適能教練都具有相關的運動復健經驗及專業資格,令到痛症患者得到最合適的運動處方,復健關節,改善痛症,活出輕鬆自在人生。

認識教練團隊

網上教學及媒體報導

JOINTFIT復健教室過往接受不同媒體採訪,分享預防及抒緩痛症知識。

亦會定期更新網上教學,讓更多人認識痛症,及早預防。

肩頸痛?用網球就得!7日網上影片課程,跟住做舒緩痛楚。