企業脊椎伸展班

放鬆脊椎肌肉 調整僱員身心健康

上班族長坐辦公室活動不足,長期對電腦手機而導致姿勢不良,JOINTFIT教練,透過中午及放工後的時間,為企業舉辦不同的運動班,讓員工用相對合理的價錢,享用貼身的健身教授服務!導師透過安全有效的伸展方法,放鬆脊椎肌肉,達致放鬆肩頸及腰背肌肉的壓力,調整身心健康。

痛症不求人講座

上班族長坐辦公室活動不足,長期對電腦手機而導致姿勢不良,JOINTFIT揾教練透過體驗式的學習方式,讓僱員短時間內了解到舒紓痛症的伸展運動,遠離痛

*每場健康講座時間為1小時
*主講者為JOINFIT 復健教室創辨人 JAY LAM

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