我右邊頸長期勞損，小小動作巳經令我痛楚萬份，試過跌打，成效不大，直到遇上JOINTFIT教練，幫我放鬆肩頸背腰的肌肉，同時教我一些在家也能做的強背運動，現在巳經完不痛了，頸部活動大大改善，謝謝JOINTFIT
