6個鞋墊重點 踢走足底筋膜炎

《6個選擇鞋墊重點 踢走底足筋膜炎》

1. 鞋墊改善體姿 減少肌肉勞損
2. 足弓及腳型影響鞋墊選擇
3. 鞋墊不要剪得太貼腳指
4. 鞋墊必須能緊貼足弓
5. 剪鞋墊時比較原先鞋墊
6.不同運動 需要不同硬度鞋墊

以上6點希望幫到大家!
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